O comunicare sincera si eficienta este pilonul de rezistenta al oricarei relatii. Avem cateva recomandari de care ar fi bine sa tii cont pentru a avea o relatie mai apropiata si mai frumoasa cu partenerul de cuplu. Sa nu iti fie niciodata teama sa spui ce simte sufletul tau.
Asculta.
Atunci cand lucrurile devin mai serioase si noi ne enervam, ajungem sa uitam de persoana din fata noastra. Cand incercam sa tinem mortis de ceea ce vrem sa demonstram este dificl sa facem un pas inapoi si sa uitam.
Permite-i si lui sa spuna ce simte. Asculta-i punctul de vedere fara a il intrerupe si incurajeaza-l sa vorbeasca mai mult.
Atentie la limbajul corpului.
Atunci cand comunicam, exista mult mai multe detalii pe care trebuie sa le luam in considerare: tonul conversatiei, contactul vizual, pozitia sau cat de departe stai de el in momentul in care aveti o discutie. Nu te concentra doar pe limbajul trupului tau, ci acorda atentie si limbajului corpului lui.
Asculta-i emotiile.
Poate ca uneori nu vrea sa vorbeasca; asta nu inseamna ca tu nu trebuie sa fii atenta la ceea ce simte. Fii alturi de el in toate momentele, ofera-i atentia de care are nevoie. Demonstreaza-i ca poti fi stalpul lui in situatiile dificile.
Concentreaza-te pe momentul prezent.
Momentul care conteaza este chiar acum. Nu te concentra asupra lucrurilor care s-au intamplat in trecut sau asupra celor care se vor intampla in viitor. De asemenea, daca aduci o discutie pe baza resentimentelor din trecut, nu vei mai reusi sa vezi cat de departe ati ajuns in momentul prezent. Iarta si mergi mai departe.
Discutati intotdeauna fata in fata lucrurile importante.
Fara mesaje, fara sms-uri, fara biletele. Discutiile cu adevarat importante au loc doar fata in fata astfel incat sa nu apara frustrari, interpretari gresite sau alte probleme. Da, este mai usor sa trimiti un mesaj decat sa il privesti in fata si sa spui ce simti cu adevarat. Insa singura modalitate de a rezolva corect o problema este fata in fata.
Iarta.
Compromisurile sunt insuficiente daca nu il poti ierta sau nu poti uita ceva gresit. Trebuie sa fim dispusi sa renuntam la dorinta de a pedepsi cealalta persoana.
Arata-i respect.
O relatie cu adevarat frumoasa are la baza cateva principii importante: sinceritate, maturitate, incredere, respect si independenta.
A ii arata respect inseamna a accepta opiniile care difera de ale tale. Chiar daca nu esti de acord cu punctul lui de vedere, asta nu inseamna ca nu este un punct de vedere valid sau ca nu merita atentie.
Diverse de prin lume adunate 