Intr-o relatie de cuplu, lucrurile, momentele, gesturile aparent neinsemnate nu sunt lipsite de valoare. Oricat de marunte par, ele intaresc cuplul, asa cum o spune si proverbului: pic cu pic se face riul.
Specialistii spun ca acele mici gesturi care mentin dragostea – intaresc legatura dintre parteneri.
1. Tineti-va de mana:
Sa va tineti de mana pare un gest simplu, fiindca nu implica efort. Cu toate astea, unele cupluri au uitat sa-l faca, nestiind cat de mult conteaza in ecuatia unei relatii de iubire. Dincolo de alte gesturi grandioase, tinutul de mana inseamna suprema dovada de iubire, promisiunea tacita ca treceti prin viata mereu impreuna si ca acolo, intre degetele voastre stranse, nu ramane loc pentru altceva.
2. Faceti-va complimente:
”As putea trai doua luni dupa ce primesc un compliment”, spunea Mark Twain. Spune-i din suflet ca iti plac noii pantofi, hainele, noua frizura/coafura. Arata-i prin vorbe simple ca te bucuri sa il/o vezi. Nu te retine sa complimentezi chiar si pentru cele mai neinsemnate lucruri. Specialistii spun ca avem tendinta sa asimilam aprecierile ca pe o declaratie de dragoste, iar asta nu face decat bine legaturii voastre. Un compliment dimineata, inainte sa plece, ii poate insenina intreaga zi!
3. Zambiti, va rog!
Se spune ca fericirea este contagioasa, asa ca manifesta-te! Un zambet larg si sincer pe care il imparti cu cel drag face mult bine pentru sanatatea relatiei. Zambeste-i cand il/o vezi dupa multe ore. Astfel, ii arati ca te-ai gandit toata ziua la el/ea. Bune prietene cu zambetul sunt glumele. Se spune ca simtul umorului e cel mai potrivit antidot pentru certuri. O poanta buna sterge incrancenarea si va da aripi sa mergeti inainte si sa analizati disputele cu relaxare. Tot zambetul e strans legat de uitare – ai avut o zi proasta? Zambeste! Acest gest se poate dovedi cel mai bun leac si va face sa va simtiti voi insiva in prezenta celuilalt.
4. Nu uitati sa spuneti multumesc.
O relatie solida se construieste prin exprimarea multumirilor. Un simplu ”multumesc” te ajuta! Trebuie sa-i intre fiecaruia in reflex acest gest autentic si la indemana. Spune-i ”multumesc” daca iti pregateste micul dejun in weekend, daca duce copilul la scoala in locul tau, daca ti-a cumparat ceva de la piata sau, fara sa-i ceri, s-a ocupat de plata facturilor pe luna in curs. E o dovada ca te bazezi pe el/ea!
5. Faceti-va daruri. Fara motiv!
Nu astepta ziua lui/ei de nastere sau alt moment special din viata voastra ca sa-i daruiesti ceva. Nu e nevoie de o ceremonie pompoasa ca el/ea sa se bucure, ci e suficient ca te-ai gandit la el/ea. Nimic nu-i mai frumos decat zambetul persoanei iubite la primirea darului. Chiar daca e vorba de ceva care nu costa mult, dar e necesar in casa, un cadou neasteptat sterge orice zi grea. Tu cresti in ochii partenerului, iar acesta va dori sa se revanseze.
6. Imbratisati-va cat mai des.
Atingerile sunt magie pentru relatie. Profita de dupa-amiezile de weekend si stati imbratisati in confortul dormitorului chiar si numai un sfert de ora. Simtul tactil (prima dovada de iubire a mamei pentru nou-nascut) este si pentru adulti la fel de important. Gesturile tandre ridica nivelul ocitocinei, scot la iveala emotii puternice si ne fac fericiti, In cazul asta, cum sa nu sporeasca intimitatea relatiei si cum sa vrei sa renunti la ea?
7. Declarati-va dragostea.
Nu lasa sa treaca o zi fara sa-i faci declaratia ce v-a legat. Nu spunem ”te iubesc” atat de des cat ar trebui, iar asta duce la infranarea sentimentelor. Spune-i la telefon, printr-un mesaj, dimineata, inainte sa mergeti spre serviciu, sau chiar noaptea in pat. Daca aveti programe diferite de lucru, un biletel pe care ai scris ”te iubesc” lasat in bucatarie, langa cafetiera, ca iubirea ta sa-l citeasca atunci cand se trezeste, ii arata cat il/o pretuiesti si face minuni pentru cuplul vostru. Drept raspuns, poate iti face cafeaua si tu te vei trezi simtindu-te iubit/a si mai mult, in fiecare zi.
Diverse de prin lume adunate 