Ardeiul iute, proprietati, beneficii si contraindicatii

Ardeiul iute este cel mai popular condiment al tuturor timpurilor si de-a lungul vremii, ardeiul iute a imbogatit meniurile aducand savoare si un gust deosebit. Vom descoperi in acest articol proprietatile, beneficiil, modul de intrebuintare precum si eventualele contraindicatii ale ardeilor iuti.

In America Latina, Asia, Africa si Orient, ardeiul iute se foloseste la aproape fiecare masa, uneori chiar si la deserturi.

Planta de ardei iute este originara din America de Sud, cele mai vechi insemnari despre chilli s-au gasit in scrierile antice descoperite in mormintele din Peru.

Cristofor Columb a descoperit ardeii iuti si a observat ca sunt ”chiar mai iuti decat piperul”.

El a purtat condimentul in calatoriile sale si l-a adus si in Europa, datorita faptului ca semintele de ardei iute sunt rezistente si pot fi pastrate 2-3 ani, a favorizat raspandirea acestora.

Caracteristici generale:

Familia ardeilor iuti este foarte variata si cuprinde aproximativ 150 de tipuri.

Planta este asemanatoare cu un tufis si creste pana la inaltimea de 0,6 m. Are flori albe.

Acestia pot avea diferite forme; pot fi lunguieti (cayenne), mici si lunguieti, mari cat sa poata fi umpluti sau mici cat o unghie.

Cel mai iute este habanero.

Planta de ardei iute nu este pretentioasa si creste incepand de la nivelul marii pana la altitudinea de 1800 m.

Proprietati si beneficii:

Anticancerigen:

ardeii iuti sunt bogati in vitamina C, betacaroten si capsaicina.

Cercetari medicale recente au demonstrat rolul lor anticancerigen.

Digestie greoaie:

ardeiul iute consumat proaspat este folosit in caz de digestii greoaie.

Se poate adauga in ciorbe si mancaruri cu carne si otetul in care au stat la murat ardeii iuti.

Pofta de mancare:

ardeiul iute da rezultate bune daca este folosit in alimentatia celor fara pofta de mancare.

Raceala si gripa:

mancarea cu ardei iute ajuta si in cazurile de raceala sau gripa, pentru ca reduce temperatura, desfunda nasul si provoaca transpiratia.

Tensiune sanguina:

ardeii iuti regleaza tensiunea sanguina, fluidifica sangele si asigura o buna circulatie a acestuia.

Alcoolism:

tinctura de ardei iuti pusi in alcool natural, pastrat la intuneric timp de 2 saptamani este folosita in cazuri de alcoolism.

Se iau cate 10 picaturi in apa sau ceai amar inainte de fiecare masa.

Alopecie, chelie:

tinctura de ardei iuti este benefica si in cazul celor care fac tratament pentru alopecie, chelie.

Se unge capul tinctura de ardei iuti si se lasa 10-15 minute, apoi se spala si se unge cu crema de galbenele.

Reumatism, dureri musculare:

ardeii iuti au fost folositi in scop medicinal inca din vremuri vechi.

Durerile musculare, reumatismale sau osoase erau calmate cu cataplasme de decoct de ardei iuti. Ardeii iuti sfaramati se puneau in alcool, ulei sau untura topita, se fierbeau si se pastrau la loc intunecos 10 zile, dupa care amestecul se reincalzea si se strecura.

Locurile afectate de durere se ungeau cu acest decoct, sau se ungea o bucata de panza care se aplica pe piele. Aceasta se tinea pe locul dureros doar cateva minute, pana pielea incepea sa usture.

Uz culinar si produse obtinute din ardei iute:

Piperul de Cayenne:

Acesta este un condiment, un praf foarte fin obtinut din pielita de care sunt prinse semintele si din semintele ardeiului. Este extrem de iute si din acest motiv se foloseste in doze foarte mici.

Numele provine de la regiunea originara a ardeiului: regiunea Cayenne din Guyana Franceza.

Ardeii folositi astazi la prepararea piperului de Cayenne provin din India, Japonia si Africa de Est.

Este potrivit pentru mancarurile pe baza de branza sau oua si in sosuri curry.

Pudra de chilli:

Este mai dulce decat piperul de Cayenne si este preparata din ardei cu iuteala diferita.

Cele mai multe pudre de acest gen sunt combinate cu usturoi, ceapa, chimion si oregano.

Aceasta pudra se foloseste la prepararea celebrei ”chilli con carne”.

Pentru cele mai bune rezultate este recomandat sa faceti singuri pudra de chilli. Se scot semintele din ardei, se usuca si apoi se macina cat mai fin.

Sosul chilli:

Sosul Tabasco sau chilli de provenienta Nord Americana, este produs din ardeii tabasco sau cone, acestia fiind foarte iuti.

Ardeii macinati se amesteca cu otet, sare si apoi sunt pusi la maturat in recipiente din lemn de stejar pentru cativa ani.

Acest sos se foloseste in cantitati foarte mici, fiind foarte iute.

Pasta de chilli:

Daca vreti sa o preparati acasa, nu trebuie decat sa curatati ardeii de seminte si sa-i puneti intr-un mixer impreuna cu o ceapa.

Pasta ramane proaspata la frigider timp de o saptamana, iar daca o pastrati intr-un borcan bine sigilat, poate fi pastrata 6 luni.

Ardeii pisati:

ardeii uscati foarte bine trebuie pisati cu seminte si pielita. Rezultatul obtinut poate inlocui pudra de chilli.

Contraindicatii:

Consumul de ardei iute nu este recomandat femeilor insarcinate si nici in timpul alaptarii. Nu se recomanda persoanelor cu afectiuni hepatice, ulcer gastric, hemoroizi si inflamatii intestinale pentru ca acestea sunt accentuate de consumul de ardei iute.