Rinita alergica

Rinita alergica nu este provocata de bacterii sau virusi! Nu este contagioasa, insa numarul persoanelor afectate se afla intr-o continua crestere. Din acest motiv consider ca se impune un articol cat mai complet pe aceasta tema, cu informatii despre ce este rinita alergica, dar si despre simptome, cauze si preventie.

Ce este rinita alergica?

Rinita alergica este una dintre cele mai frecvente tipuri de alergii la nivel global. Aceasta reprezinta inflamarea cronica sau acuta a mucoasei nazale.

De ce apare inflamarea? Aceasta vine ca un raspuns cauzat de actiunea histaminei eliberate de organism in urma contactului cu diversi alergeni.

Cum se declanseaza?

Aceasta afectiune este cauzata de diversi alergeni.

In momentul in care organismul intra in contact cu alergenii, atunci sistemul imunitar al individului declanseaza o reactie in lant pentru a se apara.

Reactiile alergice se manifesta insa daca persoana respectiva sufera de o hipersensibilitate (denumita si atopie) fata de anumiti alergeni. Aceasta hipersensibilitate poate sa apara pe parcursul vietii. In cele mai multe cazuri aceasta este genetica.

Dar sa vedem mai exact mecanismul aparitiei alergiei, pas cu pas:

  • organismul intra in contact cu diversi alergeni;
  • corpul uman produce anticorpi, dupa care transmite un mesaj catre mastocitele din piele, nas, gura, plamani, intestine, sange de a elibera histamina depozitata in mastocite. Mastocitele sunt celule implicate in functionarea sistemului imunitar;
  • pe langa histamina, anticorpii mai determina si eliberarea de prostaglandine (care sunt niste ”mediatori” chimici);
  • histamina si prostaglandinele eliberate de mastocite sunt directionate catre zonele din corp afectate de alergeni, moment in care apar simptomele alergiei (nas infundat, tuse, etc.).

Cu alte cuvinte, histamina este cea care declanseaza aparitia simptomelor de alergie.

Simptome:

  • rinoree (scurgeri nazale);
  • nas infundat;
  • tuse si senzatie de gat inflamat;
  • ochi rosii, iritati;
  • stranut repetativ;
  • senzatie de oboseala;
  • senzatie de mancarime la nivelul nasului si al ochilor;
  • durere faciala cauzata de sinusurile blocate.

Deoarece acestea reprezinta si cele mai comune simptome in cazuri de raceli, rinita alergica poate fi confundata foarte usor cu o raceala.

Trebuie avut in vedere insa, ca in cazurile de rinita alergica, aceste simptome persista atata timp cat persoana afectata este supusa alergeniilor.

In cazurile de raceli insa, aceste simptome dispar in aproximativ 5-7 zile. Netratata corespunzator, aceasta afectiune poate conduce la complicatii precum:

  • sinuzita
  • infectii optice
  • cefalee
  • astm.

Factori de risc:

Alergenii care pot conduce la declansarea acestei afectiuni sunt prezenti peste tot in jurul nostru. Atat in spatii inchise, cat si in exteriorul acestora.

Astfel, printre alergenii din interior, se afla:

  • fumul de tigara;
  • anumiti produsi chimici;
  • mucegaiul (care se poate afla si in exterior);
  • temperaturile scazute;
  • acarienii din praf (prezenti si in mediul exterior);
  • anumite produse cosmetice sau parfumuri;
  • parazitii externi ai animalelor de companie sau parul acestora.

Dintre alergenii prezenti in spatiul exterior, amintesc:

  • acarienii din praf;
  • polenul;
  • mucegaiul;
  • temperaturile scazute, vantul.

Tipuri de rinite alergice:

In functie de severitatea simptomelor:

  • rinite alergice usoare
  • rinite alergice moderate
  • rinite alergice severe

In functie de perioada de manifestare a simptomelor:

  • rinita alergica sezoniera (SAR) – aceasta apare doar in anumite perioade ale anului si mai este denumita popular si ”febra fanului”. Unul dintre cei mai puternici alergeni sezonieri este ambrozia.
  • rinita alergica perena (PAR) – simptomele acestei alergii dureaza perioade indelungate.

Metode de ameliorare a simptomelor:

Cel mai important aspect de care trebuie sa tii cont pentru ca aceste simptome sa fie ameliorate sau chiar eliminate este sa cunosti cauzele care au condus la declansarea rinitei alergice. Astfel vei putea sa alegi metoda cea mai potrivita.

Este posibil ca medicul specialist (alergolog) sa iti recomande un test de piele pentru a determina factorii care au declansat alergia, sau chiar un test de sange.

La recomandarea medicului, exista mai multe metode prin care simptomele rinitei alergice pot fi ameliorate, si anume:

Antihistaminicele:

este cea mai comuna metoda de tratament. Rinita alergica este declansata de actiunea histaminei eliberate de mastocite (dupa cum am aratat la inceputul articolului).

Descongestionantele nazale:

acestea, in asociere cu antihistaminicele, amelioreaza inflamatia de la nivelul mucoasei nazale si diminueaza totodata secretiile nazale.

Corticosteroizii nazali:

in cazul in care organismul nu raspunde pozitiv la antihistaminice sau la descongestionantele nazale, atunci se recurge la corticosteroizii nazali.

Terapia de desensibilizare (sau imunoterapia):

aceasta metoda presupune ca pe o perioada de trei pana la cinci ani, sa se injecteze in organism doze progresive de compusi alergeni. Este o metoda care se foloseste in cazul in care celelalte descrise mai sus nu au rezultat.

S-a constatat ca aceasta este eficienta in mod special in cazul alergiilor provocate de polen sau de acarieni.

Cum sa prevenim:

Deoarece rinita alergica este o afectiune suparatoare si destul de greu de tinut sub control, cred ca cel mai bine este sa folosesti metodele de prevenire, dintre care amintesc:

  • foarte utila este igiena nazala zilnica. Consta in spalarea narilor cu spray-uri cu apa salina;
  • utilizarea dezumidificatoarelor in locuinte;
  • folosirea filtrelor de alergie in sistemul de ventilatie;
  • de evitat uscarea hainelor in spatii inchise;
  • folosirea mastilor de protectie;
  • folosirea huselor de protectie pentru saltele si perne;
  • spalarea lenjeriei de pat la temperaturi inalte (min. 60 grade C);
  • renuntarea la covoare sau aspirarea acestora o data pe saptamana;
  • daca ai animale de companie, se recomanda spalarea si ingrijirea corespunzatoare a acestora;
  • spalarea si aspirarea regulata a locurilor in care stau animalele de companie;
  • de evitat activitatile in aer liber dimineata devreme (atunci nivelul de polen este cel mai ridicat).

Rinita alergica la copii:

Aceasta afectiune se poate declansa si in cazul copiilor, in special a celor mai mici de zece ani.

Manifestarile sunt similare cu cele care apar in cazul adultilor. Este foarte important sa consulti medicul pentru un diagnostic corect si un tratament corespunzator.

Metodele de preventie de asemenea sunt similare cu cele utilizate in cazul adultilor. Este bine sa limitezi expunerea copilului la alergeni, iar aspirarea in mod regulat si spalarea hainelor pot fi de ajutor.

Remedii naturiste:

Exista cateva remedii naturiste care ar putea sa diminueze simptomele neplacute ale rinitei alergice:

Mierea de albine:

Deoarece contine polen (care este un alergen frecvent), mierea poate ajuta la desensibilizarea organismului si pentru alte tipuri de polen. Un consum zilnic de miere ar putea fi de ajutor.

Vitamina C:

Aceasta reprezinta un antihistaminic natural si se gaseste din abundenta in citrice, goji si patrunjel.

Usturoiul:

Acesta ajuta la cresterea imunitatii si totodata ajuta la descongestionarea cailor nazale, ameliorand simptomele usoare ale alergiei.

Ardeii iuti:

Ardeiul iute contine un ingredient activ, numit capsaicina. Acesta deschide caile respiratorii si reduce congestia nazala.

GRAFOLOGIA – Stiinta personalitatii in scris

Ce este grafologia? Considerata o pseudo-stiinta, grafologia este definita ca studiul si analiza scrisului de mana, in scopul descifrarii personalitatii umane.

Scrisul de mana este un obicei inconstient. Acest obicei se formeaza, in cele mai multe cazuri, in jurul varstelor de 6-8 ani.

Termenul de ”grafologie” a fost inventat de Jean-Hippolyte Michon, un preot si arheolog francez, in anul 1897, prin combinarea a doua cuvinte grecesti – ”graphe”, insemnand ”a scrie” si ”logos” – ”stiinta”. Acesta a fost fondatorul Societatii de Grafologie si prima persoana care a oferit temeiuri stiintifice analizei scrisului de mana.

La inceput, scrisul de mana era analizat dintr-o perspectiva destul de simplista: daca era un scris curat si citet, persoana era ordonata. La polul opus, un scris manjit de cerneala si dezordonat denota o personalitate distrata si dezorganizata.

Analiza a continuat apoi in profunzime si s-a aplecat asupra formei literelor, a spatiului dintre ele, a presiunii scrisului.

In cazul scrisului de mana se intampla un lucru foarte interesant. Pe masura ce facem literele in mod constient, usor-usor inconstientul preia aceasta sarcina de a ”desena” pe hartie acele simboluri. Astfel, in acest moment noi, in mod constient, nu trebuie decat sa ne gandim la sensul cuvintelor si mintea inconstienta trimite impulsiro electrice foarte fine catre mana si degetele noastre ”spunandu-le” exact cum sa faca simbolurile invatate care denota sensul a ceea ce gandim constient. Astfel, scriem fara interventie constienta. Scrisul de mana este doar expresia unor miscari musculare deosebit de complexe si fine in acelasi timp (mana, degete). La fel cum putem ”citi” un om dupa postura, gestica, mimica si alte ”indicii”, la fel putem ”citi” personalitatea unui om analizand scrisul sau.

Cu putin ajutor, acum putem citi multe trasaturi de personalitate din scris – de la stari emotionale simple precul fericire sau tristete, la lucruri intime precum sensibilitate sau frustrare sexuala. In Grafologie este usor sa se identifice trasaturile de personalitate, emotiile (emotivitatea), trasaturile intelectuale, procesele mentale, procesele de gandire, energia fizica si psihica – toate aceste lucruri sunt dezvaluite prin scrisul de mana. Un bun analist grafolog poate ”depista” la o prima vedere aproximativ 100 de trasaturi de personalitate. Combinand aceste trasaturi, adaugand experienta sa in Analiza Grafologica si psihologie, expertul grafolog poate identifica chiar si 400 de trasaturi de personalitate.

Scrisul poate fi analizat in 15 minute. Intr-o jumatate de ora un analist grafolog cu experienta poate identifica mai bine de 100 de trasaturi de personalitate. Pentru o analiza cat mai eficienta, textul trebuie sa fie scris lejer, fara a depune prea mult efort. Cele mai bune exemple sunt scrisorile si documentele oficiale.

Cateva din aspectele ce trebuie urmarite in analiza unui text:

  • marimea scrisului
  • forma literelor
  • stilul liniilor de baza
  • unghiul si panta scrisului
  • spatiul dintre linii si cuvinte
  • marimea scrisului.

In functie de marimea literelor, putem determina urmatoarele tipuri:

  1. Scris foarte mic: acesta indica o personalitate artistica. Oamenii cu acest tip de scris intra in detalii in orice fac. In general se specializeaza intr-un singur domeniu. Au un singur scop in viata si nu isi irosesc timpul sau energia in alte activitati.
  2. Scris mic: acesta indica un intelectual si o persoana educata cu un simt ascutit al observatiei. Acesti oameni sunt meticulosi si se descurca bine in viata.
  3. Scris mediu: acesta este caracteristic persoanelor metodice si echilibrate, cu o minte sanatoasa. Sunt mai potrivite in afaceri decat in acordarea unor servicii. Au capacitatea de a retine mai rapid si se pot descurca mai usor, desi pot avea deficiente educationale.
  4. Scris mare: au o minte activa. Acesti oameni sunt afectuosi, de incredere si ii pot influenta pe cei din jur. Foarte vorbareti, daca se concentreaza mai mult asupra propriilor actiuni, pot excela usor.
  5. Scris foarte mare: acesti oameni se simt importanti. Nu pot suporta criticile, de aceea au succes intotdeauna.
  6. Scris constant, cu litere de aceeasi marime: este indicatorul unei minti metodice.
  7. Marimea literelor descreste: arata o persoana indemanatica si chiar sireata.
  8. Marimea literelor creste: indica o mare sinceritate a persoanei respective.

INCLINAREA LITERELOR:

  • Spre dreapta: ne arata o persoana care relationeaza usor, comunicativa, fara insa a ne arata in ce fel, astfel o persoana poate fi receptiva, iubitoare, dar se poate dovedi si manipulativa;
  • Scriere verticala: indica nevoia de independenta;
  • Spre stanga: arata o persoana rezervata si emotiva. Are nevoie sa fie sincera cu sine, iar daca ceilalti ii solicita mai mult decat isi doresc, devin nemultumiti si nefericiti.

MARIMEA LITEREI:

S-a convenit ca inaltimea literei sa fie impartita in trei zone: partea de sus (superioara), partea de mijloc si partea de jos (inferioara), in mod ideal, s-a stabilit ca fiecare parte are aproximativ 3 mm. Astfel, un scrris considerat obisnuit ar trebui sa aiba aproximativ 9 mm.

  • Marimea literei mai mare de 9 mm: ne arata o persoana extrovertita, laudaroasa, desi se arata reticenta in fata altor persoana;
  • Marimea literei mai mica de 9 mm: subiect cu gandire logica; este specifica ganditorilor, academicienilot, evident, trebuie luate in considerare si celelalte caracteristici ale scrierii;
  • Daca scrisul este mic si delicat (foarte putin apasat) – persoana comunica greu cu persoane care nu-i sunt familiare si nu reusesc sa-si schimbe pozitia sociala, desi si-ar dori.

PARTEA SUPERIOARA (in cazul literelor l, t, h):

  • Daca este mare – subiectul are ambitii mari;
  • Daca este foarte mare – sugereaza ca subiectul are ambitii nerealiste;
  • Daca bucla literei respective este bine proportionata – indica o persoana care ia lucrurile asa cum sunt si isi foloseste imaginatia intr-un mod sensibil;
  • Daca bucla este foarte larga – arata tendinta subiectului de a fabula.

PARTEA INFERIOARA (in cazul literelor g, y, p):

  • O linie pur si simplu dreapta – ne arata nerabdarea subiectului de a vedea lucrurile duse a bun sfarsit;
  • Daca bucla este completa si apasata – indica energie, senzualitate, dorinta de a face bani;
  • Daca bucla este completa, dar fara fermitate – indica dorinta de securitate;
  • Daca in partea inferioara apar forme diferite – subict instabil emotional, cu o slaba putere de concentrare.

PARTEA DE MIJLOC (in cazul literelor a, c, e):

  • Reprezinta ego-ul, ce simte si cum se comporta subiectul in public.

SEMNIFICATIILE SPATIERII:

  • Spatiere mica: daca liniile sunt foarte apropiate una de alta si nu au spatiu intre ele, arata o personalitate confuza, cu foarte multe ganduri ingramadite in acelasi timp in minte;
  • Spatiere normala: aceste persoane nu se grabesc niciodata. Sunt informali si clari in gandire si in comportamentul zilnic. Sunt echilibrati si corecti in afaceri.
  • Spatiere mare: foarte multe personalitati cu acest tip de spatiere. Sunt metodici, grijulii si inteligenti. Per total, sunt persoane cu un caracter puternic.

SCRIS CURSIV: cand literele fiecarui cuvant sunt legate intre ele, se numeste scris cursiv. Acesti oameni sunt fermi, ies in evidenta, clari si au o atitudine pozitiva. Lucreaza intr-un mod rafinat si sunt perfectionisti. Este marca unui sceptic.

SCRIS SPART: aici, doar cateva litere sunt deconectate. Acest tip de scris indica abilitatea de a judeca caracterul uman. Scrisul lor pare ritmic si implica o gandire uniforma, cu mici sclipiri de inspiratie. Este intr-adevar scrisul oamenilor inteligenti.

SCRIS INTRERUPT: aici toate literele sunt scrise separat. Acesti oameni traiesc in propiile iluzii si sunt foarte creativi. Inevitabil este o persoana iubitoare de arta si natura. Nu confundati acest tip de scris cu literele de tipar.

SCRIS MIC SI INGHESUIT: cand cuvintele sunt inghesuite, indica persoane extrem de expresive. Oamenii cu acest tip de scris sunt precauti in probleme privind banii, fac afaceri profitabile si sunt suspiciosi.

SCRIS SPATIAT INTRE CUVINTE: cand literele sunt foarte departate, apartin persoanelor care sunt expresive, dar extravagante. Exhibitionisti, sunt activi din punct de vedere social, si dependenti de viata buna. Nu sunt sistematici si in mod normal sunt risipitori. Uita foarte usor si trebuie sa fie atenti in privinta banilor.

ANALIZA FORMELOR LITERELOR:

  • Litere rotunjite: acest tip de scris are formatiuni rotunjite. Pare ca persoana a scris lejer. Aceste persoane sunt lenese, capricioase si urasc sa munceasca mult. Au tot timpul din lume sa vorbeasca, dar tot cred ca sunt ocupate. Insa sunt si iubitoare de pace, respecta regulile si aspira la lucrurile bune din viata.
  • Litere tip: aceste litere sunt simple si fara decoratii. Scrisul este drept. Persoanele de acest tip sunt meticuloase, muncitoare si practice. Sunt in general ocupate si rezervate.
  • Litere ascutite: acestea se disting fata de literele tip sau rotunjite. Oamenii care scriu asa sunt plini de viata si energie. Vor sa conduca, dar sunt agresivi si isi doresc rezultate imediate. Nu suporta criticile. Daca scrisul este prea ascutit, reflecta o persoana cu interes financiar. Daca sunt moderat ascutite, persoana poate fi inteleapta, afectuoasa si experimentata.
  • Litere egale: daca marimea literelor nu se schimba, indica o persoana foarte grijulie si constienta. Aceste persoane nu-si neglijeaza datoriile si au grija sa duca la capat orice proiect desfasurat. Sunt in mod normal absorbiti in detalii ale oricarui tip de munca pe care o depun.
  • Litere inegale: scrisul de acest tip este plin de litere de marimi variate. Aceste persoane sunt de incredere si pot fi indecise. Aleg intotdeauna calea cea mai usoara.
  • Litere care se maresc: acest tip de scris indica un comportament restrictionat. Aceste persoane sunt doritoare sa se afirme, sa munceasca mult si sa obtina rezultate pe cai cinstite.
  • Litere care se micsoreaza: acestea arata o personalitate cu tact si prietenoasa. Acest tip de oameni se folosesc bine de relatiile lor. Sunt onesti in toate afacerile lor.

Presiunea (apasarea):

  • Un scris apasat – ne indicat angajament si o persoana care ia lucrurile in serios.
  • Daca presiunea este prea mare – persoana este excesiv de critica, chiar si in situatii neimportante; indica si lipsa simtului umorului.
  • O slaba presiune arata o mare sensibilitate, persoana manifesta empatie.
  • Presiunea foarte slaba – sugereaza vitalitate scazuta sau chiar stare de boala.

Spatiul dintre cuvinte este ales involuntar de cel care scrie:

  • Daca este mare, indica dorinta de independenta, libertate; persoana obisnuita sa gandeasca mult inainte de a actiona.
  • Daca este prea mare – avem de-a face cu o persoana infatuata, aroganta.
  • Daca este mica – persoanei ii place societatea altor oameni; este impulsiva si de actiune.
  • Daca este prea mica – persoana sufocanta care se intereseaza permanent de viata celorlalti.
  • Aceeasi persoana care poate sa scrie mai apropiat sau mai indepartat – este emotiva si instabila emotional.

Distanta dintre randuri:

  • Daca spatiul este mare – persoana are tendinta de a face un pas inainte pt a reevalua situatia; are o viata ordonata si sistematizata si abilitati executive.
  • Daca distanta este prea mare – avem de-a face cu o persoana rece, circumspecta, distanta.
  • Randuri apropiate – indica o persoana aflata in mijlocul actiunii, cu o gandire libera care lucreaza foarte bine sub presiune.
  • Daca randurile se ating sau se suprapun – persoana prezinta tulburari emotionale sau mentale.

Foarte putini dintre noi reusim sa scriem drept si sa nu deviem in sus sau in jos. Oboseala poate fi un factor care sa determine o scriere in sens descendent.

In general, scrierea descendenta este cauzata de depresie sau pesimism. Activitatea de sciere poare fi interpretata ca o miscare spre viitor, reprezinta sperantele si visurile noastre.

  • Daca scrisul urmeaza o linie convexa (o linie ascendenta, apoi descendenta), cel care scrie incepe un anume proiect cu ambitie si entuziasm, apoi isi pierde interesul si renunta inainte de a-si indeplini sarcina.
  • Daca scrisul urmeaza o linie concava (linie descendenta, apoi ascendenta), subiectul abordeaza sarcina cu un entuziasm scazut, dar pe parcurs isi gaseste resurse pentru a-l duce la bun sfarsit. Statistic s-a stabilit ca una din trei persoane are o scriere concava.

Marginile paginii:

Marginea stanga ne arata radacinile si inceeputurile, trecutul (familia originara). Daca este larga, interesele subiectului sunt schimbatoare. O margine ingusta ne arata ca subiectului nu-i place sa fie impins de la spate si isi doreste in general sa fie bine pregatit in toate domeniile care il intereseaza.

Marginea dreapta ne indica relatiile cu alte persoane si viitorul. Daca este ingusta, putem spune ca persoana se entuziasmeaza repede si in general este nerabdatoare. Daca marginea dreapta este larga, subiectul manifesta frica de necunoscut. Partea de sus a paginii arata ambitiile personale, iar partea de jos semnifica energia, instinctele si simtul practic.