Dermatita seboreica

Dermatita seboreica este o inflamatie cronica care afecteaza, de cele mai multe ori, scalpul si fata. Mai poate fi localizata si in alte zone ale corpului cu seboree crescuta, precum pe piept, pe umeri, in spatele urechilor sau in canalul auditiv.

Aceasta afectiune se manifesta mai frecvent la barbati, insa este intalnita si la femei. Poate sa apara la o varsta frageda (mai ales la nou-nascuti), dar si la adulti.

Conform studiilor efectuate, dermatita seboreica are trei perioade cand actioneaza: la 2-3 luni dupa nastere, in adolescenta sau intre 40-60 de ani.

Trebuie sa stii ca dermatita seboreica este o afectiune dermatologica necontagioasa, a carei cauze inca nu au fost stabilite cu exactitate. Ea are manifestari similare cu cele ale Psoriazisului sau a dermatitei atopice.

Din acest motiv, la primele simptome ale bolii, este indicat sa consulti un medic specialist. Acesta va pune un diagnostic corect si va interveni cu tratamentul adecvat.

Ce este dermatita seboreica?

Dermatita seboreica este o afectiune inflamatorie cronica, care apare in zonele bogate in glande sebacee.

Printre acestea se numara scalpul, fata (fruntea, partile laterale ale nasului, sprancene, pleoape), umerii, pieptul, canalul auditiv, pavilioanele urechilor sau zona din spatele acestora.

Aceasta se manifesta prin leziuni rosii, inflamate, acoperite cu scuame grase sau uscate, de culoare alb-galbui.

In unele cazuri, dermatita seboreica poate sa dispara de la sine, fara a recurge la vreun tratament. Totusi pentru ca simptomele sa dispara in totalitate, macar pentru o perioada de timp, este nevoie de aplicarea si repetarea unor tratamente.

Chiar si asa, dupa o perioada, simptomele pot reveni, deoarece este o afectiune care nu se trateaza definitiv. Aceasta mai este cunoscuta si sub denumirea de eczema seboreice sau psoriazis seboreic.

Unele persoane asociaza si confunda dermatita seboreica cu matreata. Desi cele doua afectiuni au simptome asemanatoare (mancarime, coji, roseata sau scalp uscat), dermatita seboreica este o forma de matreata mult mai grava.

Posibile cauze ale dermatitei seboreice:

Cauzele aparitiei dermatitei seboreice sunt incerte. Din acest motiv, aceasta afectiune este inca subiect de studiu.

Chiar daca momentan nu exista cauze sigure si dovedite, se pare ca studiile medicale efectuate pana acum asociaza aparitia dermatitei seboreice cu urmatoarele cauze:

  • stresul (fizic sau emotional)
  • factori genetici sau oboseala
  • schimbari climatice (deoarece de cele mai multe ori se agraveaza in timpul sezonului rece)
  • reactii anormale ale sistemului imunitar la ciuperca Malassezia.

Aceleasi studii au aratat in mod cert ca dermatita seboreica nu este cauzata de alergeni sau de igiena precara. Aceasta din urma poate agrava simptomele bolii, insa nu este o cauza declansatoare.

Exista o serie de factori care vor creste riscul aparitiei dermatitei seboreice. Acestia sunt:

  • sistemul imunitar slabit
  • stresul
  • depresia
  • boala Parkinson
  • epilepsia
  • cantitatea de sebum
  • umiditatea crescuta
  • infectia HIV
  • obezitate
  • factori alimentari (deficit de vitamina B, deficit de zinc)
  • alcoolism cronic
  • agenti microbieni
  • acneea
  • anumite medicamente
  • rozaceea.

Diagnosticarea:

Diagnosticul pentru dermatita seboreica nu se poate pune in urma unor analize sau teste reprezentative.

Stabilirea diagnosticului se face de obicei pe baza unui examen fizic si a anamnezei.

Din cauza ca simptomele dermatitei seboreice sunt asemanatoare cu cele ale altor afectiuni dermatologice, se poate face un diagnostic diferentiat cu:

  • Psoriazis
  • dermatita atopica
  • dermatita de contact
  • dermatita iritativa
  • pitiriazis rozat
  • otomicoza
  • sindromul Sezary
  • eruptie postmedicamentoasa
  • infectie la nivelul tegumentului.

Daca in urma anamnezei si a examenului fizic diagnosticul nu este foarte clar, medicul dermatolog poate recomanda o biopsie cutanata.

De obicei se recurge la aceasta varianta in cazurile foarte grave, cu mult prea multe similitudini intre dermatita seboreica si celelalte afectiuni enumerate mai sus.

Simptome:

Dupa cum spuneam, simptomele sunt asemanatoare cu cele ale altor afectiuni dermatologice.

Din acest motiv, de multe ori este greu sa se stabileasca un diagnostic clar.

Chiar si in aceste conditii, exista cateva simptome care pot sa traga un semnal de alarma. Printre acestea se numara:

  • inrosirea pielii
  • mancarime
  • scuame (matreata) la nivelul scalpului, sprancenelor, mustatii sau barbiei
  • cojite de piele grasa si cruste albe sau galbene pe scalp, pe par, pe fata, pe laturile nasului, sprancene, pleoape sau urechi.

Simptomele dermatitei seboreice pot fi severe daca te afli intr-o perioada stresanta. De asemenea, acestea se intensifica in sezonul rece sau atunci cand aerul este foarte uscat.

Daca prezinti simptomele de mai sus si banuiesti ca te confrunti cu dermatita seboreica, cel mai bine ar fi sa te adresezi unui medic specialist, si nu sa te tratezi singur. Medicul iti va pune un diagnostic corect si iti va prescrie tratamentul potrivit.

Iti recomand sa te adresezi medicului specialist daca:

  • nu te odihnesti suficient si activitatile tale au de suferit din aceasta cauza
  • te confrunti cu stari de anxietate
  • aceasta afectiune iti provoaca disconfort social, facandu-te sa te simti stanjenit
  • ai incercat deja diverse modalitati de a scapa de simptome, insa nu au dat rezultate.

Tratarea:

Dupa ce medicul dermatolog a pus diagnosticul de dermatita seboreica, iti va prescrie medicamentatia potrivita.

De cele mai multe ori, tratamentul se bazeaza pe antifungice si antimicotice.

Cei mai multi pacienti raspund la tratamentul topic (adica aplicat local, direct pe piele). Acesta presupune utilizarea unor creme, sampoane, unguente, lotiuni si geluri cu corticosteroizi, metronidazol, antifungice.

Tratamentul medicamentos, pe baza de pastile, se administreaza doar pacientilor cu forme severe, care nu raspund la variantele deja amintite.

In functie de severitatea afectiunii:

Medicul iti poate recomanda:

  • in faza incipienta, diagnosticata imediat dupa aparitia primelor simptome, tratamentul se bazeaza pe creme, unguente, sampoane, pentru a controla inflamatiile. Acestea trebuie sa contina corticosteroizi;
  • in cazul formelor usoare, dezvoltate de-a lungul timpului, tratamentul va include creme, geluri, sampoane antifungice si antimicotice;
  • in cazul formelor acute, tratamentul va contine si medicamente antifungice, antibacteriene si dermatocorticoizi. Acestea nu se includ in schema de tratament de la inceput, deoarece pot avea efecte adverse severe sau pot interactiona cu alte medicamente administrate pacientului.

Indiferent de tratamentul care ti-a fost prescris, trebuie sa stii ca tratarea dermatitei seboreice necesita mult timp. In unele cazuri chiar si ani de zile.

De asemenea, trebuie sa ai in vedere faptul ca aceasta afectiune nu se va trata niciodata in totalitate. Vor fi perioade in care va disparea, apoi simptomele vor reaparea. Important este sa fie tinuta sub control.

In cazul in care nu tratezi dermatita seboreica pot sa apara complicatii, precum infectii bacteriene, infectii fungice in zonele afectate, caderea parului, subtierea pielii.

Aceste complicatii pot fi cauzate si de diagnosticarea gresita sau de administrarea unui tratament neadecvat.

Dermatita seboreica la nou-nascuti:

Dermatita seboreica la nou-nascuti este cunoscuta popular sub denumirea de ”crusta de lapte”.

Aceasta este intalnita la majoritatea bebelusilor, fiind, in multe cazuri, prima afectiune dermatologica a nou-nascutului.

La fel ca in cazul adultilor, cauzele declansatoare ale dermatitei seboreice la bebelusi sunt neclare. Primele simptome pot sa apara la 3-4 saptamani dupa nastere si se pot prelungi pana la 1 an. Totusi, perioada de varf este in jurul varstei de 3 luni.

Modalitatile de manifestare sunt diferite de la copil la copil, insa cele mai frecvente sunt:

  • piele grasa sau uleioasa in zonele afectate
  • cruste sau coji galbene si groase, localizate mai ales in varful capului
  • piele rosie in zonele in care crustele se desprind sau se pot indeparta.

Pentru a trata dermatita seboreica a bebelusului, se recomanda utilizarea unor produse special create pentru bebelusi. Acestea nu contin alcool si alte substante iritante care usuca pielea sau care o fac sa devina grasa.

De obicei, dermatita seboreica in randul copiilor nu necesita un tratament de specialitate, vindecandu-se de la sine dupa o perioada de timp.

Totusi, se recomanda consultarea unui medic dermatolog in urmatoarele situatii:

  • daca te confrunti pentru prima data cu dermatita seboreica a noului nascut;
  • daca simptomele nu au disparut, in ciuda metodelor pe care le-ai aplicat;
  • daca bebelusul are sistemul imunitar scazut;
  • daca pielea bebelusului devine rosie, dureroasa si calda la atingere in zona afectata;
  • daca dermatita seboreica afecteaza mai multe zone ale corpului.

Metode de prevenire:

Din cauza faptului ca nu se cunosc cauzele exacte ale aparitiei, nu exista nici metode sigure de preventie (care sa reiasa din urma unor studii medicale), mai ales ca aceasta afectiune poate recidiva, in ciuda administrarii unui tratament adecvat.

Totusi, simptomele dermatitei seboreice pot fi tinute sub control, urmand cateva sfaturi:

  • evita utilizarea produselor de hairstyling – geluri, fixative, spuma de par, spray-uri, decoloranti, uleiuri si alte produse care pot provoca descuamarea pielii;
  • utilizeaza sampoane antimatreata, care sa contina zinc pirition, sulfura de seleniu, acid salicilic, gudron si ketoconazol;
  • indeparteaza scuamele de pe scalp prin aplicarea pe par a uleiului de masline sau a uleiului mineral. Este necesar sa il lasi sa actioneze cel putin o ora, apoi sa speli parul;
  • foloseste sapunuri care inmoaie pielea si evita sa utilizezi sapunuri dure;
  • nu utiliza produse care contin alcool, deoarece acestea pot reactiva simptomele dermatitei seboreice;
  • curata zilnic si cu atentie pleoapele, sprancenele, barba si mustata, utilizand sampon pentru copii si prosoape din bumbac;
  • evita starile conflictuale si emotiile negative;
  • adopta un stil de viata sanatos, care sa includa un program fix de somn, alimentatie sanatoasa si exercitii fizice regulate;
  • expune-te la soare si fa baie in mare de cate ori ai ocazia.

16 lucruri pe care ar trebui sa le cunosti daca iubesti un ”supra-ganditor”

A gandi prea mult pare a fi o problema simpla.

Din pacate, daca acorzi o mai mare atentie, vei observa ca nu este deloc asa. Lumea noastra pur si simplu nu este facuta pentru cei care gandesc prea mult. Este pentru cei care nu se prea gandesc.

O minte hiperactiva poate rata cele mai bune oportunitati cu mare usurinta. Rezultatul este anxietatea si un sentiment coplesitor de indoiala de sine. Fiind un ganditor cronic este dificil. A iubi o astfel de persoana poate fi si mai greu.

  1. A cere partenerului tau sa inceteze din a se gandi prea mult este total inutil, la fel ca si cum i-ai cere sa inceteze sa respire.

Daca faci acest lucru, nu se va intampla nimic mai mult decat sa-l faci pe partenerul tau sa gandeasca chiar si mai mult despre a gandi prea mult. Aceasta meta supra-gandire este ca un cerc vicios. O cale de iesire ar fi sa sugerezi partenerului tau ca ar fi bine sa se opreasca din a face dintr-un tantar armasar.

2. Alegerea cuvintelor potrivite este foarte importanta pentru un supra-ganditor.

Cand ai o discutie cu el sau ea, incearca sa te faci cat mai clar posibil ori vei risca ca problema sa devina si mai mare. Sinceritatea si transparenta sunt apreciate.

3. Actiunile tale trebuie sustinute si de cuvintele tale, valori si identitate.

Altfel, toate trei vor fi puse la indoiala. Supra-ganditorul tau are nevoie sa fie sigur pe cine anume esti. Acestea fiind spuse, ar trebui sa ai grija daca vreodata vei decide sa-i faci vreo mica farsa sau sa incerci mistouri cu el/ea. Consecintele ar putea fi greu de prezis.

4. Proiecteaza incredere in relatia ta.

Partenerul tau va prelua acest lucru si se va simti mai in siguranta. Acest lucru ar putea ajuta la indepartarea gandurilor care galopeaza si il poate tine pe partener pe loc, in momentul actual. Nu mai gandi prea mult la relatia ta. Bucurati-va de timpul placut pe care il aveti impreuna in loc sa va ingrijorati de ceea ce s-ar putea intampla in viitor.

5. Gandirea excesiva poate duce la pesimism.

Partenerul tau ar aprecia pe cineva care i-ar arata partea plina a paharului. Din cand in cand trebuie sa-i amintesti ca viata este frumoasa si pentru voi nu doar pentru ceilalti.

6. Angajamentul poate veni mai incet cu un supra-ganditor.

Da-i timp si spatiu sa se acomodeze. Daca il grabesti nu vei face altceva decat sa creezi mai multa indoiala si anxietate. Probabil o sa fie nevoie si sa-l asiguri de sentimentele tale din cand in cand. Chiar daca va intelegeti de minune si va simtiti bine impreuna, partenerul prea ganditor poate fi posedat de indoieli in ce priveste viitorul.

7. Incurajeaza-ti partenerul sa gandeasca excesiv cu voce tare.

Ofera-te sa actionezi fara sa judeci. A verbaliza o ingrijorare poate ajuta creierul partenerului sa faca fata cu mai multa eficienta. Acest exercitiu creste nivelul de incredere si de intelegere.

8. Un supra-ganditor va observa si aprecia mereu lucrurile bune pe care le faci pentru el.

Este putin probabil sa ia faptele si gesturile tale fata de el ca ceva ce i se cuvine. Din contra, este foarte posibil sa-ti aprecieze eforturile mai multe decat oricine vreodata. Acesta este poate unul dintre cele mai frumoase lucruri dintr-o relatie cu o astfel de persoana.

9. O persoana supra-ganditoare este usor coplesita.

Ofera partenerului tau timp si spatiu pentru a procesa informatia cu care este bombardat in fiecare zi. Altfel se poate bloca si retrage in cochilia sa.

10. Se prea poate sa fie dificil sa scoti un supra-ganditor din propriul lui cap.

Ce vreau sa spun este ca, de cele mai multe ori este preocupat cu gandurile si sentimentele proprii. Oricum, daca reusesti, poti sa stai linistit/a, sigur insemni ceva importannt in viata partenerului.

11. Spontaneitatea poate parea romantica, dar nu este o idee buna intr-o relatie cu un supra-ganditor.

Ca sa se poata simti increzatori si in siguranta intr-o anumita situatie, are nevoie sa planifice cu ceva timp inainte.

12. Incearca sa iti pastrezi rabdarea si sa nu te iriti daca supra-ganditorul tau are nevoie de o asigurare constanta.

Inseamna ca partenerul tau este fericit cu tine insa in acelasi timp temator ca te-ar putea pierde. Acestea fiind spuse, poti incerca sa-i sporesti increderea de sine.

13. Detaliile sunt extrem de importante pentru un supra-ganditor.

Are nevoie sa cunoasca cat mai multe informatii generale posibile ca sa vada cat mai clar imaginea de ansamblu. La inceput poate parea obositor, dar pe termen lung va da roade pentru amandoi.

14. Nu au mai mult control asupra felului in care creierul lor proceseaza informatia, decat ai tu control asupra abilitatii tale de a vedea culorile ori de a auzi tonurile muzicale.

Este parte din el. Mai simplu spus, nu se poate abtine din a gandi prea mult.

15. O persoana supra-ganditoare va adresa mai multe intrebari decat oricine altcineva.

Ar fi foarte usor sa iei aceste intrebari ca pe niste acuze. Nu-ti fa griji. Nu sunt. Supra-ganditorul doar are nevoie de mai multe informatii decat majoritatea oamenilor, pentru a se simti mai sigur. Datorita atentiei sale la detalii si abilitatii analitice foarte dezvoltate, pot fi foarte buni detectivi si criminalisti.

16. Mintea supra-ganditorului uneori poate sa ii joace feste.

El nu are nevoie ca si tu sa faci acest lucru. Din nefericire, aceste probleme sunt foarte reale pentru partenerul tau. Chiar daca acesta este constient de faptul ca este un supra-ganditor, acest lucru nu ajuta ca el sa-si incetineze gandurile sau sa le imputineze si sa-si diminueze starea de anxietate.

Astenia de primavara

Astenia de primavara nu este deloc o afectiune de neglijat. Aceasta este ca si consecinta directa o stare de epuizare resimtita acut de catre organismul uman. Starea de oboseala influenteaza in mod negativ si psihicul.

Din fericire, exista insa suficiente metode prin care astenia poate fi combatuta. Cum anume?

Aceasta este intrebarea la care astazi voi raspunde cat mai in amanunt, astfel incat tu sa te poti bucura de fiecare moment al acestui anotimp.

Ce este astenia de primavara?

Astenia de primavara nu este o boala in sine. Aceasta se instaleaza datorita efortului considerabil pe care organismul il depune pentru a se putea adapta la conditiile de luminozitate si temperatura ale noului anotimp.

Organismul prezinta o lipsa de vitamine si minerale, lipsa datorata unei alimentatii sarace in fructe si legume (in special, in legume verzi).

De asemenea, nu doar rezerva de vitamine este afectata, ci si echilibrul hormonal are de suferit. La inceputul primaverii si nivell endorfinelor este mai scazut, ceea ce duce la stari negative de anxietate si tristete.

Acest cumul de factori conduc catre astenie. Orice persoana poate fi afectata, indiferent de varsta sau s*x.

Chiar si persoanele sanatoase, care nu sufera de nicio boala. Totusi, statisticile arata ca femeile sunt predispuse catre astenie intr-o proportie mai mare decat barbatii.

Simptome:

Deoarece aceasta afectiune poate fi confundata destul de usor cu depresia, este bine sa cunosti simptomele cat mai bine, astfel incat sa poti lua masuri din timp pentru a o combate.

Cele mai comune semne ale asteniei sunt:

  • stare de oboseala permanenta
  • lipsa poftei de mancare
  • ameteli
  • stare de apatie (Persoana afectata nu mai prezinta interes pentru activitatile care pana atunci ii faceau placere)
  • iritabilitate crescuta
  • episoade dese de melancolie si anxietate
  • dureri de cap si musculare
  • dificultati de concentrare
  • tensiune arteriala scazuta.

Tratament si recomandari:

Cel mai adesea, astenia dispare de la sine in cateva saptamani, atunci cand organismul a reusit sa se adapteze si sa faca trecerea catre noul anotimp.

In cazurile mai grave insa, aceasta afectiune poate conduce catre depresie. Ce poti face ca sa te simti cat mai repede refacut si plin de energie?

Mai jos regasesti cateva remedii si sfaturi care cu siguranta te vor ajuta sa combati cu succes simptomele negative.

Alimentatia corespunzatoare:

Alimentatia joaca un rol esential in combaterea asteniei. Dieta ar trebui neaparat sa contina alimente bogate in vitaminele C si E, in magneziu, calciu si fier.

Verdeturile de primavara (spanac, urzici) plus alte alimente precum oua, avocado, nuci, migdale, legume verzi, fructe, te vor ajuta negresit sa te simti mai bine.

Nu suplimenta cantitatea de cafea:

Atunci cand iti lipseste energia, ai tendinta de a suplimenta cantitatea de cafea consumata. Aceasta este o metoda gresita insa.

O mica ceasca de cafea dimineata nu dauneaza. Insa o cantitate prea mare iti ”fura” din energie.

Pe moment te simti energizat, insa nu peste mult timp organismul va fi epuizat, ”stors” de vlaga.

Asa ca atunci cand simti nevoia de inca o ceasca/cana de cafea, mai bine mananca un aliment care sa te vitalizeze in mod natural. Si pentru o perioada indelungata de timp.

De exemplu, o portie cu fructe (in special mere), ovaz cu iaurt/lapte sau poti rontai cateva nuci si migdale.

Lumina soarelui alunga astenia de primavara:

Melatonina, denumita si hormonul intunericului, este secretata de catre organism atunci cand este intuneric. Acesta relaxeaza si induce starea de somn.

Serotonina, denumita si hormonul fericirii, este produsa atunci cand este lumina. Pe timpul iernii, atunci cand zilele sunt scurte si noptile lungi, rezervele de serotonina din corp se diminueaza.

Asa ca un remediu natural si eficient ar fi sa faci plimbari cat mai multe in aer liber, sub soarele caldut de primavara. Aceste iesiri te vor revigora si iti vor reface rezervele de serotonina.

Suplimente alimentare:

Daca simti ca alimentatia echilibrata si nici plimbarile nu te prea ajuta, nu ezita sa consulti medicul.

Cel mai probabil acesta iti va recomanda suplimente alimentare bogate in vitamine si minerale. Este de dorit insa ca aceste suplimente sa le iei doar la recomandarea medicului, in urma analizelor efectuate.

Aromaterapia:

Aceasta metoda are un rol important in alungarea starilor sufletesti negative si in diminuarea simptomelor fizice si psihice neplacute ale asteniei.

Mai jos gasiti cateva dintre cele mai eficiente uleiuri esentiale:

  • Ulei esential de cuisoare – cu un miros placut si puternic, acesta alunga starile negative si reda starea de bine, energizeaza si echilibreaza psihicul;
  • Ulei esential de ghimbir – stimuleaza vointa, combate epuizarea fizica si psihica, reface nivelul energetic al organismului;
  • Ulei esential de grapefruit – este un ulei cu efect tonic, care ajuta organismul sa se refaca mai repede in caz de boala. Promoveaza starea de bine;
  • Uleiul esential de portocala – reda vitalitatea, intareste organismul pe termen lung, are efect tonic si energizant. Si foarte important, alunga anxietatea si pesimismul.

8 alimente care elimina toxinele si intaresc imunitatea

Aceste alimente te ajuta sa-ti cureti organismul de toxine si sa-ti intaresti sistemul imunitar, drept pentru care iti imbunatatesc multe functii din organism.

Organismul curata permanent sangele si elimina toxinele care iti pot afecta sanatatea. Insa sistemele din corp intampina uneori anumite dificultati ca urmare a unei acumulari de deseuri. Prin urmare, este indicat sa consumi alimente care elimina toxinele.

La inceput, este posibil sa nu observi niciun simptom clar. Tocmai de aceea supraincarcarea cu toxine, este greu de tratat inainte de a provoca urmari grave. Una dintre acestea este slabirea sistemului imunitar. Astfel, te confrunti cu un risc crescut de a dezvolta o gama larga de afectiuni care iti diminueaza calitatea vietii.

Este foarte important sa iti schimbi anumite obiceiuri si sa consumi alimente care contribuie la curatarea organismului.

  1. Usturoiul:

De obicei il folosim in scop culinar pentru gustul sau deosebit si aroma unica. Insa usturoiul este si un aliment medicinal care nu trebuie sa lipseasca dintr-o dieta sanatoasa.

In primul rand, usturoiul este bogat in antioxidanti si componente antiinflamatoare care ajuta la curatarea sangelui si a ficatului, prevenind astfel numeroase boli.

In plus, compusii sulfurici din usturoi stimuleaza eliminarea toxinelor, dar au si un efect diuretic care reduce inflamatiile cauzate de retentia de apa.

Totodata, usturoiul contine vitamine si minerale importante. Acestea ajuta organismul si sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor.

2. Curcuma / Turmeric:

Curcuma sau Turmericul este un condiment natural cunoscut in intreaga lume pentru valoarea sa nutritionala si proprietatile sale medicinale exceptionale.

Aceasta mirodenie este bogata in antioxidanti, agenti antiinflamatori si nutrienti esentiali. Astfel, curcuma este una dintre cele mai bune optiuni pentru detoxificarea organismului.

In plus, compusul sau activ, curcuminul, imbunatateste sanatatea sistemului cardiovascular, a ficatului si a rinichilor. Datorita acestei substante, o cantitate mica de curcuma pe zi ajuta la eliminarea toxinelor si neutralizeaza efectele negative ale radicalilor liberi.

3. Sfecla:

Din punct de vedere nutritional, sfecla este una dintre cele mai complete legume. Aceasta contine, fibre, antioxidanti si alti nutrienti care ajuta la curatarea ficatului si a sangelui.

In plus, sfecla contribuie la echilibrarea pH-ului din sange. Acest lucru este foarte important pentru reglarea proceselor inflamatoare din corp si pentru eliminarea deseurilor.

Totodata, sfecla contine betaina si pectina, doi compusi care ii intaresc proprietatile detoxifiante, deoarece imbunatatesc digestia.

4. Avocado:

In caz ca nu stiai, consumul zilnic (in cantitati mici) de avocado te ajuta sa slabesti si scade riscul de boli cardiovasculare. Acest fruct delicios este bogat in vitamine, minerale si antioxidanti. Prin urmare, este foarte hranitor si ajuta la eliminearea toxinelor din sange si la oxigenarea celulelor.

In plus, avocado contine acizi grasi esentiali. Aceste grasimi sanatoase contribuie la eliminarea colesterolului rau (LDL) si la reglarea proceselor inflamatoare din corp.

Trebuie mentionat, de asemenea, ca avocado contine glutation, o substanta anticancerigena care previne acumularea toxinelor.

5. Varza:

Varza este o leguma foarte hranitoare care stimuleaza eliminarea deseurilor. Antioxidantii din compozitia verzei ajuta la eliminarea substantelor daunatoare acumulate in sange. Printre acestea sunt incluse si cele provenite din medicamente si pesticide.

In plus, fibrele naturale din varza stimuleaza peristaltismul si ajuta la detoxificarea ficatului.

6. Lamaie:

Atat lamaia, cat si celelalte fructe citrice sunt ideale pentru intarirea sistemului imunitar si pentru imbunatatirea proceselor detoxifiante din corp.

Lamaia are un continut bogat de vitamina C, pectina si betaina, toate aceste substante fiind necesare pentru curatarea sangelui, a rinichilor si a colonului.

In plus, acest fruct citric contine vitaminele A si E, doi antioxidanti care diminueaza efectele negative ale radicalilor liberi asupra celulelor.

7. Castraveti:

Cu un continut bogat de apa, castravetele este o leguma saraca in calorii care asigura o functionare optima a aparatului excretor. In plus, nutrientii din castraveti ajuta la alcalinizarea organismului, reducand aciditatea si stimuland detoxificarea.

Castravetii imbunatatesc circulatia si optimizeaza functiile cognitive.

8. Vanata:


Ultima, dar nu cea din urma, aceasta leguma minune este bogata in antocianine, antioxidanti care ii ofera culoarea distincta si care ajuta la detoxificarea organismului.

Consumul regulat de vinete imbunatateste digestia grasimilor si reduce excesul de aciditate din sange.

Dupa cum poti vedea, toate aceste alimente care elimina toxinele din corp sunt foarte sanatoase si merita sa le consumi in mod regulat pentru a-ti detoxifica organismul si a-ti intari imunitatea. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, este necesar sa bei si foarte multa apa.

De ce nu are el chef de s*x?

Il inhibi. Te-a urcat pe un piedestal, te considera prea frumoasa, prea desteapta, o adevarata zeita. Cum sa se ridice la inaltimea unei femei care lui i se pare inaccesibila? Nu ezita sa-i arati ca ai si tu slabiciunile tale, un calcai al lui Ahile care te face ”umana”.

Trebuie sa te vada ca pe o persoana care, la fel ca si el, are nevoie de dragoste.

Se teme de esec. Daca a avut mai multe reprize de s*x soldate cu ejaculari precoce, cu siguranta el nu mai este asa dornic de actiune. Se teme ca nu va reusi sa se ridice la inaltimea asteptarilor, ale lui si ale tale. De teama unui nou esec, evita sa ajungeti in pat. Pare ca nu te mai doreste, dar de fapt ii este teama sa nu te dezamageasca. Daca nu reusesti de una singura sa-i rezolvi problemele de erectie, trebuie sa apelati la un specialist.

Are probleme hormonale. Daca fara niciun motiv iubitul tau nu mai da semne de entuziasm s*xual si situatia dureaza de 2-3 luni, trebuie sa-l indemni sa-si faca un control hormonal. La fel cum noi ne confruntam cu Menopauza, si barbatii pot avea probleme cu scaderea nivelului de testosteron (Andropauza). Pe masura ce inaintam in varsta, mecanismul declansarii si manifestarii dorintei s*xuale devine tot mai fragil, atat pentru barbati, cat si pentru femei. Singura solutie sta in sfaturile medicului.

Ia medicamente. De cand a inceput tratamentul contra colesterolului ridicat (sau a ulcerului, depresiei, hipertensiunii arteriale etc.), nu te mai priveste cu aceeasi dorinta. Nicio vapaie in ochii lui, iar seara, adoarme la televizor. Inainte de a te gandi ca e vina ta si ca nu te mai doreste, trimite-l sa-si intrebe medicul daca vreunul dintre medicamentele pe care le ia nu cumva ii afecteaza libidoul.

Este bolnav. Chiar daca boala este usoara, ea solicita multa energie fizica pentru a se vindeca. Atunci cand tot organismul tau este concentrat sa supravietuiasca, libidoul paleste. Este o dorinta mentala, care in momente de boala, intra in stare latenta pentru a permite corpului sa se refaca. Asa ca, cel mai bine e sa nu-ti fortezi iubitul sa faca s*x, ci sa-l ingrijesti ca o asistenta medicala. O sa-ti dai seama cand incepe sa se simta mai bine si ii revine cheful de ”harjoneala”.

E deprimat.

Depresia e principala cauza a lipsei dorintei de a face s*x. Scaderea libidoului apare prima atunci cand esti deprimat. E si normal, daca nu ai pofta de viata, de unde sa simti nevoia de a face s*x? Mai mult chiar, dorinta s*xuala este ultima care reapare dupa ce scapi de o depresie. Pe langa asta, exista si emotii negative (ura, gelozie, manie, disperare, tristete. etc.) care ingroapa dorinta s*xuala undeva in adancul fiintei. De unde nici nu va mai iesi la suprafata decat atunci cand sentimentele negre vor fi trecut.

Motive externe. Chiar daca va iubiti la nebunie, nu puteti face abstractie de restul lumii. Exista factori din afara cuplului vostru care va pot influenta negativ iubitul.

  • Grijile cotidiene. Este irascibil si ingrijorat: la birou, seful ii face viata un iad, parintii il asalteaza cu telefoane, fratii lui apeleaza la el pentru orice fleac, are probleme cu banii.. Toate aceste ganduri il impiedica sa ti se dedice tie in intregime. Dar nu intra in panica: dorinta lui s*xuala nu a murit, doar este pusa ”in asteptare” pana cand vor veni zile mai bune.
  • Surmenarea. Face nopti albe la birou, lucreaza si in weekend, nu se desparte de telefonul de serviciu… Energia lui nu e inepuizabila si daca investeste prea mult in jobul lui, nu-i mai ramane nimic de investit pe plan personal. Doua cauze pot genera aceasta situatie, deloc favorabila pentru libidoul lui: fie are doar o perioada grea la serviciu – caz in care are nevoie sa-l sustii, fie simte nevoia sa fuga de relatie si se refugiaza in munca.
  • Isi deturneaza energia s*xuala. Chiar daca nu este sportiv de performanta, un barbat poate fi ”absorbit” de un sport sau de un hobby spre care isi canalizeaza incet – incet energia: fotbal, pescuit, sah etc. Nu trebuie sa-l convingi sa renunte de tot la el, ci sa-l ajuti sa stabileasca un echilibru intre tine si pasiunile lui. Este foarte bine sa fie interesat de o activitate, dar aceasta nu trebuie sa va afecteze relatia.

De ce nu au femeile chef de s*x?

O serie de studii au aratat ca 5 femei din 10 sunt lipsite de orice dorinta s*xuala. Fenomenul este independent de varsta, se manifesta pe perioade mai mari sau mai mici de timp si au cauze multiple. Unele sunt de natura hormonala, iar celelalte sunt cauzate de stres si medicamente.

Conform unor studii, intre 30 si 50% dintre femei au fost afectate la un moment dat de scaderea sau lipsa apetitului s*xual, pe o perioada mai mare de trei luni de zile. Cauzele acestei probleme, care nu este pe deplin inteleasa, sunt complexe, putand fi de natura fizica, psihica sau sociala. Unul dintre elementele analizate a fost nivelul de testosteron. In timp ce femeile pot fi afectate de lipsa apetitului s*xual la orice varsta, schimbarile majore precum nasterea si Menopauza pot juca un rol determinant. Multi experti cred ca o scadere a nivelului de testosteron in organism este cauza pentru aceasta stare. In mod normal femeile au de zece ori mai mult testosteron decat estrogen in organism, iar producerea acestui hormon este stimulata de actul s*xual, astfel ca totul devine un cerc vicios, pe principiul ”functia intretine organul”.

Pe de alta parte, nivelul de testosteron scade in mod natural in medie cu 50% intre 20 si 45 de ani, scaderea fiind constanta si lenta si continua sa scada pana la 30% odata cu procesul de imbatranire si este una din cauzele pentru care femeile nu au chef de s*x.

Scaderea nivelului de testosteron are numeroase alte cauze, ceea ce ar putea explica de ce lipsa libidoului poate aparea la orice varsta. Printre factorii de natura psihologica ce influenteaza libidoul se numara depresia si stresul, acesta din urma afectand substantial productia de testosteron.

In plus, peste 150 dintre medicamentele comune prescrise sunt cunoscute a avea un impact negativ asupra dorintei s*xuale. Printre acestea sunt incluse contraceptivele, antidepresivele, calmantele sau medicamentele pentru tratarea tensiunii arteriale.

Nu in ultimul rand, un factor principal este si comportamentul partenerilor; daca barbatii trec direct la actiune fara un preludiu, daca sunt egoisti si doar au asteptari care sa ii implineasca pe ei, daca sunt putin romantici, cu siguranta nu vor face ca femeile lor sa fie doritoare.

Caderea parului

Caderea parului este o problema serioasa care nu trebuie neglijata. Ea afecteaza atat femeile, cat si barbatii. Caderea parului iti poate afecta increderea si stima de sine.

Este frustrant sa vezi cum un par bogat si sanatos se subtiaza si devine rar.

Cauzele sunt variate. Prin urmare, este important sa afli problema pentru a putea sa o tratezi adecvat.

Despre caderea parului:

Caderea parului este un fenomen natural atunci cand se intampla in parametrii normali. Acest lucru face parte din ciclul de regenerare al parului.

Zilnic pierzi intre 50-100 de fire de par. De regula, atunci cand te piepteni sau te speli pe par.

De altfel, poti observa ca in anotimpul rece, in urma unui eveniment stresant sau daca ai scalpul inflamat, caderea parului se intensifica.

De asemenea, o data cu inaintarea in varsta, parul devine mai rar. Aceste lucruri sunt perfect normale. Nu trebuie sa-ti faci deloc griji.

Poate ca uneori ti se pare ca iti cade prea mult par! Teoretic, exista alte fire de par noi pregatite sa creasca pentru a le inlocui pe cele care au cazut. Ca sa ajuti acest proces, poti folosi sampoane sau masti de par cu efect de regenerare sau intarire a firelor de par.

Cand ar trebui sa te ingrijorezi?

Sigur te intrebi cand caderea parului nu mai este un fenomen normal si devine o problema. Caderea parului devine ingrijoratoare atunci cand:

  • iti cade parul brusc. Acest lucru se intampla, de obicei, daca suferi un soc sau in urma unui eveniment stresant;
  • parul devine tot mai rar in timp, firele de par regenerate sunt subtiri si fragile. Aceasta este, de regula, o problema ereditara. Exista situatii cand poate fi provocata de anumite modificari hormonale sau tratamente de substitutie hormonala;
  • iti cad smocuri de fire de par in fiecare zi, mai ales dupa periere sau spalare. Acest tip de cadere a parului poate sa apara la orice varsta, intensificandu-se pe masura ce inaintezi in varsta. Stresul sau anumite interventii chirurgicale pot fi alte cauze;
  • apar goluri, destul de vizibile (zone de chelie);
  • te-ai infectat cu pecingine (tinea capitis), o afectiune contagioasa fungica care provoaca niste plagi rosiatice pe pielea scalpului si mancarimi. De obicei, acestea provoaca caderea parului in zonele afectate. Apare cel mai adesea la copii;
  • te confrunti cu alte afectiuni la nivelul scalpului. De exemplu, inflamatii, pete rosii, umflaturi, mancarimi, usturimi.

In toate aceste situatii caderea parului nu mai este deloc normala.

Daca te confrunti cu astfel de simptome, cere sfatul medicului dermatolog.

In functie de cauza care provoaca caderea parului, exista metode de tratare si chiar de preventie.

Ce este alopecia?

In termeni medicali, caderea parului poarta numele de alopecie.

Este o afectiune dermatilogica care afecteaza ambele s*xe, la orice varsta.

Alopecia se caracterizeaza prin caderea parului total sau partial. Caderea parului de pe tot capul se numeste alopecia totalis, iar caderea parului de pe tot corpul, incluzand sprancenele si genele, se numeste alopecia universalis.

TIPURILE DE ALOPECIE

Alopecia androgenetica:

Dupa cum spune si numele, principala cauza a acestei afectiuni este mostenirea genetica. Prin urmare, daca parintii tai s-au confruntat cu caderea parului, atunci cel mai probabil ca esti predispus si tu.

Se caracterizeaza prin caderea treptata a parului. Practic, foliculii de par se micsoreaza, limitand regenerarea naturala a parului. Noile fire de par sunt mai subtiri, mai moi si mai fragile. Astfel, parul scade in volum, devine rar si subtire.

Cel mai adesea apare la barbati, insa si femeile sunt afectate. Pe langa factorul ereditar, mai poate fi provocata de anumite modificari hormonale, contraceptive, menopauza etc.

Efluviu telogen:

Se caracterizeaza prin caderea zilnica a unei cantitati excesive de par. Acest lucru se observa mai ales atunci cand te speli sau te piepteni.

In aceasta faza, ciclul natural de regenerare a parului se opreste. Astfel, o parte din firele de par raman intr-o stare de repaus, iar in cele din urma cad.

De regula, este declansata de stres sau de un soc emotional. Insa mai poate fi provocata de carente de vitamina D, fier, zinc, diete stricte, tiroida sau sarcina.

Alopecia areata (calvitia sau chelia):

Este cea mai comuna forma de alopecie. Foarte multe persoane sunt diagnosticate cu aceasta afectiune autoimuna.

Sistemul imunitar slabit blocheaza regenerarea naturala a parului. Astfel, parul cade in mod firesc, insa nu este inlocuit de fire noi de par.

In timp, aceasta duce la zone de chelie sau chelire completa.

Cauze care determina caderea parului:

Cea mai comuna cauza este mostenirea genetica.

De altfel, stresul, problemele hormonale, interventiile chirurgicale, anumite afectiuni, medicamentele, obiceiurile de coafare sau stilul de viata nesanatos pot provoca caderea parului.

Insa hai sa vedem cum este afectat parul de fiecare cauza in parte. Poate te identifici cu una dintre ele si vei sti ce ai de facut pe mai departe.

  1. Stresul poate cauza caderea parului:

Stresul este una dintre principalele cauze (pe langa mostenirea genetica) ale caderii parului, atat la femei, cat si la barbati.

Atunci cand esti stresat se declanseaza in organism anumite dezechilibre. Organismul elibereaza cortizol in exces, un hormon specific stresului.

Acest hormon este responsabil pentru schimbarile majore din organism. Pe langa multe alte afectiuni, stresul pe o perioada lunga de timp provoaca si caderea parului.

Prin urmare, daca esti intr-o perioada stresanta, fii sigur ca aceasta este cauza pentru care iti cade mai mult par decat de obicei.

Incearca sa iei masuri si sa reduci stresul din viata ta. Odata reechilibrat cortizonul in organism, parul tau se va regenera.

2. Caderea parului poate fi ereditara:

Din pacate, genele mostenite de la stramosii nostri duc la caderea parului, atat la femei, cat si la barbati. Aceasta poate incepe de la varste fragede si se produce treptat.

Dupa cum am mai spus, caderea parului provocata de factori genetici poarta numele de alopecie androgenetica.

Prin urmare, daca stii ca ai antecedente in familie, te poti astepta sa te confrunti si tu cu aceasta problema la un moment dat.

Poti incepe sa previi caderea ereditara a parului. Incearca sa ai o igiena corecta a parului, o alimentatie sanatoasa si apeleaza la produse de ingrijire a parului care sa previna caderea parului.

Citeste mai jos in articol cateva sfaturi utile care sa te ajute sa previi aceasta afectiune.

3. Dezechilibre hormonale:

Hormonii secretati de sistemul endocrin sunt responsabili pentru buna functionare a intregului organism uman. Ei controleaza functionarea proceselor metabolice fundamentale.

Dezechilibrele hormonale pot afecta sistemul imunitar, buna dispozitie, nivelul de energie, precum si sanatatea unghiilor, a parului si a pielii.

Astfel, caderea parului poate fi provocata de:

  • probleme cu tiroida;
  • menopauza;
  • sindromul ovarelor polichistice;
  • sarcina sau nastere.

Toate acestea pot duce la caderea partiala sau totala a parului.

Daca esti in una dintre aceste situatii, consulta medicul dermatolog pentru a primi tratamentul adecvat impotriva caderii parului.

4. Anumite medicamente sau terapii:

Anumite medicamente au ca efecte adverse caderea parului. Este posibil sa te confrunti cu aceasta problema daca iei medicamente pentru tratarea depresiei, artritei, hipertensiunii arteriale sau probleme cardiace.

De altfel, tratamentele pentru substitutie hormonala sau contraceptivele pot provoca caderea partiala a parului.

Chimioterapia sau radioterapia la cap pot provoca caderea totala a parului. Dupa ce ai terminat terapia, parul se va regenera si va incepe sa creasca.

5. Inaintarea in varsta:

Varsta poate fi o alta cauza a caderii parului. Pe masura ce inaintezi in varsta, procesul de regenerare naturala a parului se opreste. Acesta devine rar, se subtiaza si isi pierde din volum.

Incearca sa previi acest lucru apeland din timp la tratamente sau remedii naturiste impotriva caderii parului.

6. Carente de vitamine, minerale si proteine:

Un par bogat si sanatos are nevoie de vitamine, minerale si proteine:

  • keratina este o proteina esentiala pentru par. Carenta de keratina poate duce la caderea parului. Incearca sa consumi alimente bogate in proteine: carne de curcan, pui, nuci, lactate, fasole etc.;
  • zincul este un mineral necesar pentru regenerarea celulara a pielii si parului. Carenta de zinc poate sa agraveze aceasta problema a parului. Pentru a reface deficitul acestuia, consuma alimente care contin zinc: seminte de dovleac si susan, stridii gatite, carnea de vita si de miel, nucile caju, ciocolata neagra;
  • vitamina A ajuta la reglarea excesului de sebum si este renumita pentru beneficiile ei asupra parului;
  • vitamina D are rol benefic pentru par si piele. Deficitul de vitamina D poate afecta sistemul nervos si, implicit, parul;
  • biotina (vitamina B7) face parte din complexul de vitamine B, iar carenta de biotina cauzeaza caderea parului. Pe langa aceasta, parul mai are nevoie de vitamina B3 (niacina), vitamina B9 (acidul folic) si vitamina B12.

Prin urmare, pentru a preveni si trata caderea parului, asigurati-va o alimentatie sanatoasa, bogata in vitamine, minerale si proteine.

7. Inflamatii ale scalpului:

Caderea parului poate fi rezultatul unor infectii ale scalpului, precum pecinginea sau psoriazisul. Acestea formeaza plagi uscate pe pielea scalpului si provoaca caderea completa a parului in zonele afectate.

Adreseaza-te medicului dermatolog pentru a trata infectia! Odata tratata, parul va incepe sa creasca, insa necesita timp.

8. Rutina de ingrijire a parului:

Caderea parului poate fi rezultatul tehnicilor de coafare si ingrijire zilnica. Din dorinta de a avea un par frumos, il supunem multor presiuni care fac mai mult rau decat bine.

Astfel, caderea parului poate fi provocata de:

  • spalarea excesiva a acestuia;
  • folosirea produselor cu sulfati si parabeni sau nepotrivite pentru tipul tau de par;
  • uscarea termica a acestuia;
  • folosirea placii sau a ondulatorului;
  • vopsirea parului sau folosirea excesiva a produselor pentru par;
  • parul strans in coada;
  • uleiuri fierbinti si tratamente de par in exces.

Incearca sa eviti aceste cauze, iar parul tau va recapata forta si vitalitatea de altadata.

Caderea parului la femei:

De regula, caderea parului la femei se manifesta prin subtierea si scaderea volumului parului.

Desi alopecia androgenetica afecteaza barbatii, totusi femeile sunt si ele afectate de aceasta.

Aproximativ 25% dintre femei sufera de alopecie androgenetica.

Femeile sunt expuse la caderea parului cu precadere la menopauza. Lipsa producerii de estrogen afecteaza sanatatea parului.

Pe de alta parte, nivelul crescut de estrogen din timpul sarcinii afecteaza ciclul de regenerare naturala a parului. In timpul sarcinii, parul se rareste, devine fragil si subtire.

Dezechilibrele hormonale ale glandelor tiroidiene duc la caderea parului la femei. Contraceptivele sau tratamentele de substitutie hormonala pot fi si ele o cauza a acestei afectiuni.

De altfel, stresul nu le iarta nici pe ele. Intr-o perioada de stres, femeile se pot confrunta cu o cadere excesiva a parului.

Cum femeile sunt mai preocupate decat barbatii de silueta, dietele drastice pot provoca caderea parului. Alimentatia bogata in vitamine si minerale este foarte importanta daca vrei sa ai un par sanatos!

Caderea parului la barbati:

Dupa cum am mentionat si anterior, barbatii sunt adesea afectati de alopecia androgenetica.

Aproximativ 75% dintre barbati se confrunta cu aceasta afectiune. Ei pot experimenta caderea parului incepand de la varsta de 20 de ani.

Caderea parului la barbati se caracterizeaza prin chelie in zona fruntii si a tamplelor. Pe masura ce inainteaza in varsta, aceasta se extinde.

Un ritm de viata alert, stresul si o alimentatie nesanatoasa cauzeaza caderea parului si la barbati. Insa si pentru ei exista solutii la aceasta problema.

TRATAMENTE NATURISTE PENTRU PREVENIREA CADERII PARULUI

Personal, consider ca remediile naturiste sunt alegerea potrivita pentru ingrijirea diverselor probleme ale parului.

Sucul de ceapa:

Este un remediu naturist care sustine cresterea si regenerarea parului.

Stimuleaza circulatia sanguina de la nivelul scalpului, crescand productia de colagen. In plus, ceapa are proprietati antibacteriene, fiind benefica pentru a trata anumite infectii ale scalpului.

Aplica sucul de ceapa pe pielea capului si lasa-l sa actioneze 20 de minute. Spala-te apoi pe cap in mod obisnuit. Fa acest tratament de doua ori pe saptamana timp de cel putin doua luni.

Usturoiul:

Acesta actioneaza ca un tratament natural impotriva caderii parului.

Fa o pasta din cativa catei de usturoi zdrobiti si aplic-o pe zonele afectate de caderea parului. Las-o sa actioneze si spala-te pe cap.

Ca orice tratament naturist, este nevoie de perseverenta si timp pentru a vedea rezultatele dorite.

Oul:

Oul ajuta la regenerarea si hidratarea firelor de par. Galbenusul de ou contine keratina, iar albusul contine colagen.

Acesta este un bun tratament naturist impotriva caderii parului!

Prepara o masca din galbenus de ou, miere si ulei de masline. Aplic-o pe par si apoi las-o 20 de minute. Spala-te pe cap in mod obisnuit.

Pentru hidratarea parului o masca cu albus de ou si iaurt este de mare ajutor!

Otetul de mere:

Favorizeaza ciclul de regenerare naturala a parului.

Desfunda foliculii de par blocati de bacterii.

Atunci cand pielea capului nu mai secreta uleiuri naturale, parul cade. Otetul de mere stimuleaza secretia de uleiuri naturale a pielii capului.

Astfel, este un bun tratament natural.

Ulei de Babassu

Acest ulei de Babassu se obtine prin metoda presarii la rece a nucilor ce cresc in palmierul cu acelasi nume (si care poate fi intalnit in Brazilia).

Uleiul are mai multe intrebuintari: poate fi folosit si pentru gatit, ca si combustibil sau ca baza pentru diverse produse cosmetice. De asemenea, este foarte util si ca hrana pentru animale.

Astazi insa, am ales sa vorbesc despre utilizarile sale in cosmetica pentru ca da, uleiul de Babassu este cu adevarat o minune pentru piele si par.

Ce este uleiul de Babassu?

Fiind cunoscut si sub numele de Attalea Speciosa, acest ulei este foarte cautat datorita compozitiei chimice, continand 70% grasimi.

Ca si proprietati, uleiul de Babassu se aseamana cu uleiul de cocos. Totusi, acest ulei este insa superior celui de cocos. Asta datorita absorbtiei mai rapide si aromei mai putin pronuntate. Cele mai multe beneficii ale acestui ulei de Babassu sunt datorate, in principal, continutului de grasimi.

Este un ulei de culoare galbuie si poate fi cumparat din magazinele cu produse naturiste sau farmacii.

Palmierul de Babassu este specific zonei amazoniene si poate creste pana la o inaltime de aproximativ 20 de metri. Din fructele acestuia (nuci) se obtine uleiul cu acelasi nume.

Procesul de fabricare al uleiului de Babassu a ramas rudimentar. In sensul ca nucile se usuca la soare, iar mai apoi acestea sunt sparte cu ajutorul unor unelte din lemn.

De fapt, se spune ca doar femeile bastinase participa la producerea acestui ulei. Mai apoi, acestea fiind inscrise in anumite asociatii, alimenteaza procesul de livrare.

Ce contine?

Proprietatile si beneficiile acestui ulei sunt date de compozitia acestuia.

In uleiul de Babassu gasim o cantitate mare de acid lauric, prin urmare poate fi folosit in loc de uleiul de cocos.

De asemenea, mai contine si acid stearic, palmitic, miristic si oleic. Acest ulei reprezinta totodata si o bogata sursa de vitamina E si antioxidanti, atat de necesari pentru sanatate.

Este un ulei emolient superior altor uleiuri, fiind benefic atat pentru tenul uscat, cat si pentru cel gras. Hidrateaza pielea bland, fara sa lase acea pelicula de grasime.

Desi nu este un ulei foarte cunoscut, persoanele care isi prepara acasa produsele cosmetice, il folosesc destul de des. Este util atat pentru corp si ten, dar si pentru par si chiar in prepararea sapunurilor de casa.

Beneficii:

Foarte bun emolient pentru piele:

Acest ulei de Babassu este foarte bun pentru toate tipurile de ten. Nu este un ulei gras, nu incarca porii, hidrateaza pielea, mentinand-o neteda si catifelata.

Totodata, acest ulei echilibreaza uleiurile produse in mod natural de piele.

De ajutor la regenerarea pielii:

Studiile efectuate in acest sens au aratat ca uleiul de Babassu este de ajutor in vindecarea leziunilor superficiale de mici dimensiuni.

De asemenea, este util si in refacerea rapida a pielii afectate in urma arsurilor minore, de gradul I si II.

Excelente proprietati antiinflamatorii:

Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, uleiul de babassu ajuta la calmarea iritatiilor pielii, precum si la combaterea eczemelor si inflamatiilor acesteia.

Combate imbatranirea prematura a pielii:

Indiferent daca utilizezi uleiul de Babassu intern sau extern, acesta ajuta la incetinirea procesului de imbatranire a pielii.

Atentie, a se folosi intern doar daca este mentionat pe produs.

Balsam pentru buze:

Acest ulei reprezinta un excelent remediu in special pentru buzele uscate, crapate. Uleiul de Babassu, datorita continutului de grasime, ajuta la refacerea buzelor, redandu-le sanatatea si un aspect placut.

Tratament pentru par:

Mai ales pentru parul ars, cu varfurile despicate si pentru cel fragil. Un par frumos nu este doar un par lung, ci mai ales unul sanatos.

Asadar foloseste acest ulei de Babassu ca baza pentru tratamentele naturale, facute in casa, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Desigur, poti opta si pentru mastile din comert care au in compozitie ulei de Babassu. Daca insa alegi sa-ti prepari chiar tu masca de par, atunci mai poti adauga si un galbenus de ou (sau doua, in functie de lungimea parului).

Reda elasticitatea firului de par:

De asemenea, chiar daca nu ai par fragil si cu varfuri despicate, acest ulei te ajuta sa obtii un aspect mai frumos si mai sanatos al podoabei tale capilare. Ajuta la imbunatatirea elasticitatii firelor de par, confera volum si stralucire.

Combate matreata:

Uleiul de Babassu este foarte util si pentru a mentine si reda sanatatea scalpului. De asemenea, ajuta la combaterea matretii (daca aceasta nu este de natura bacteriana).

Un excelent ulei de corp:

Acest ulei poate inlocui cu succes cremele si uleiurile de corp din comert.

Pe langa faptul ca hidrateaza si catifeleaza pielea, fara sa incarce insa porii, acest ulei are un parfum natural foarte usor si placut.